身為一個白領(lǐng)，工作閑時會經(jīng)常感到頭昏腦漲的，所以許多人都會在辦公室里面準(zhǔn)備一些飲品，例如咖啡、濃茶等等。大部分的人還是比較偏愛喝咖啡的，即方便味道又不錯。咖啡雖然看上去可以幫助大家提神醒腦，但是只能適量飲用，如果長期喝，對身體也不好，那么你們知道常喝咖啡對職場白領(lǐng)的壞處有哪些嗎？ 職場白領(lǐng)管理情緒的小方法
1、對心臟不好
如果心臟不好或者曾經(jīng)患有心臟病的人不能經(jīng)常喝咖啡，咖啡容易使心臟的血管堵塞，造成心肌梗死，差不多患有心臟病的人大部分都愛喝咖啡，所以一定要注意，特別是女性，都認(rèn)為咖啡可以減肥，盡快戒掉咖啡，咖啡還會給心臟帶來一定的負(fù)擔(dān)。

2、對孕婦不好
許多懷孕的職場女性都會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，有部分人會選擇喝咖啡來緩解這個癥狀，其實(shí)孕婦在懷孕的時候是不能喝咖啡的，喝了之后血壓會上升，而且還有浮腫的情況，更嚴(yán)重的就是容易出現(xiàn)流產(chǎn)和畸形，最好的飲品就是白開水，孕婦多喝水對身體有好處。

3、易得糖尿病
身體偏胖的職場朋友，如果平時也喜歡喝咖啡，那么還是改掉這個習(xí)慣吧，咖啡里面含有大量的糖份，如果過度飲用，身體就會發(fā)胖，還容易引發(fā)糖尿病，糖尿病現(xiàn)在是一種非常不好醫(yī)治的病，而且還有許多嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以最好可以不喝。

4、病情易惡化
長期坐辦公室的人長期都會有胃病的毛病，所以喝咖啡以后，容易使胃病的情況更加糟糕，大量喝還會影響食欲，引起嘔吐、身體疲倦等不良的反應(yīng)，還有些人會有胃炎的發(fā)生，胃不好，就需要吃些清淡的食物，不適合長期飲用咖啡。

雖然現(xiàn)在一直都比較流行喝咖啡，而且喝咖啡也非常的時尚，可以適當(dāng)?shù)娘嬘茫墙^對不可以長期喝，尤其是職場白領(lǐng)要注意，咖啡里面含有大量的咖啡因，喝多了還有可能會影響正常的工作，對神經(jīng)系統(tǒng)影響最大，還會出現(xiàn)手發(fā)抖，說話不清楚等癥狀，任何的東西都不可以過量使用，這一點(diǎn)白領(lǐng)一定要小心，看了上文后要記住常喝咖啡對職場白領(lǐng)的壞處。 女性白領(lǐng)午睡的五大好處