《武林外傳》里小六剛當捕頭，覺得自己不夠威風，壓不住臺面，就找同?？蜅５娜酥д?。小郭告訴他要瞪眼，秀才告訴他要背完大明律，大嘴告訴他要處好人際關系，結果瞪眼嚇不住秀才，大明律鎮不住大嘴，人際關系套不住小郭，外在的東西一個沒考靠住。最后老白跟他說：“什么時候你不隨便拔刀了，你就像個捕頭了。”學會不拔刀，對小六是個很難的事情，因為他在心里就不覺得自己像個捕頭。這就是不自信。
變自信的過程非常長，長到你學了那些方法之后，經常會發生自信與自卑的反復，長到你以為你今生都不會變自信了。我在以前的一篇答案如何成為一個落落大方的女孩? - 林二的回答里頭說過，我以前因為口吃，極度不自信，甚至在寫那篇答案的時候，也只是短暫自信，隨后又陷入新的問題中。很羨慕那些生來就自信的人，我這么多年一直在自卑——自信——自卑——自信這么個循環中轉悠。我也用過那些方法，后來發現沒用，那些方法只能解決一部分問題，遇到其他問題還是會抓瞎。最終發現想要長久自信，可以依靠的還是強大的內心。
然而強大的內心不是想要就能來的，拜陸琪喝雞湯沒用。一個積弱的病秧子，想要一下子變成施瓦辛格，是不可能，吃多少大力丸也不行。真要玩命求快，估計就像那個往身體里注射酒精和油的人那樣，落個殘廢。
想要變得自信，在這長久的時間里，你只需要做兩件事：
1.做對事，受人贊揚。
自信來自于他人，這話還是很有道理的。不自信來源于童年不受鼓勵或者被打壓，而自信，就需要在環境的不斷認可之中慢慢培養起來。
我最近的工作，都是在亂局中接手，沒有引導，全靠自己摸索，全然不知怎樣才是正確的做法。尤其是現在這份采購工作，細碎繁瑣，非常容易出錯。每一次出錯都深深的懷疑自己，到底是不是這塊料，差點抑郁，度過最難的磨合期，終于出錯少了，偶爾做對一件事，別人也替我高興，自己也能開心的面對工作了。這時候自信心就來了，做事也更加得心應手，這是之前不敢想的。
當我們做的事得到環境的正反饋之時，我們就會有一種成就感，進而肯定了自己的價值感，次數多了之后，這種價值感會轉化成自信，固定在身上，讓我們越來越堅定，長此以往，你的自信心也會越來越強。
當然，你得先做對事，再受贊揚，做錯了事手贊揚，只能變得越來越自負。
2.別怕錯。
這個更難，一般自卑的人都會因為怕錯而害怕去做事，因為做錯了事對于自卑的人是很可怕的，會再次打擊他剩的不多的自信，讓他再度畏縮回自己的世界。這是自卑的人一種自保的方式，保護自己不再受傷害。但是這樣容易陷入惡性循環，越不愿做事，越不被人肯定，將來再做事的時候也越會出錯。
我在工作的時候，出錯率很高，偏偏自己自卑的心又很敏感，每一次錯誤就是一個打擊，心里想著放棄。但是放棄之后又能怎樣呢？假如我們每次吃飯吃到沙子，咯到牙，都要掀桌子，但是掀了桌子又能怎樣，最后還不是再支起桌子默默把飯吃完？這里犯了錯不肯接受，最后還得在其他地方出錯，到了還得改，不如咬牙忍著，吃一塹長一智。
錯誤可以幫助我們認清自己的不足，也能告訴我們下一次怎么做對。而且，年輕的時候，我們是有機會犯錯的，因為沒什么資本，也就不怕輸。老了就不行，輸不起。所以趁著還輸得起，允許自己多犯幾次錯，可以幫助我們認清眼前路。
這兩件事需要一直做，一刻也不能放松。我對自己說，既然已經在自信這一點上落后別人了，那就得比別人痛苦一點，多走一些路，把童年失去的東西找回來。人的一生都是在補償童年，既然我們沒能在童年獲得自信，那就從現在開始童年吧。
最終還是跟心有關，所以不要太回避那些讓你痛苦的事，它會讓你心靈更強大。你看小六，他師父走了之后，他就知道怎么去當好一個捕頭了。
