每一個人在進入工作崗位之后都會受到勞動法規(guī)的保護，因為勞動法規(guī)主要就是對勞動者的人身安全和財產(chǎn)權(quán)益等等從法律上進行保護的一個規(guī)章制度。那么在工作的過程中勞動者應(yīng)該怎樣用勞動法規(guī)來保護自己呢？下面就讓小編帶著大家來了解一下吧。面試寶典之巧用勞動法規(guī)與職場生存法
第一、保障自己的合理工作時間
現(xiàn)在我們經(jīng)?？梢栽谛侣勆匣蛘呤窃诰W(wǎng)上看到一些關(guān)于員工工作壓力太大的信息，有的時候甚至可以看見一些員工因為自己的工作壓力太大而自殺或者是暴斃的情況。其實造成這樣的現(xiàn)象最主要的原因就是勞動者在工作的過程中承受的勞動壓力太大了，現(xiàn)在很多年輕人在調(diào)侃自己的工作的時候都會用到加量不加價這一句話。這主要就透露了一個現(xiàn)象那就是在工作的過程中勞動者們在完成了自己分內(nèi)的工作之后還要加班，并且這樣的加班是無條件和無薪酬的，正因為如此所以才讓勞動者們有了這樣的調(diào)侃。
 
其實在中華人民共和國勞動法上面明確規(guī)定了勞動者一天的勞動時間不可以超過八小時，所以如果在工作的過程中老板給自己加了很多工作的話就可以拒絕做這些工作，如果實在不能拒絕的話可以適當?shù)慕o老板提出加薪的要求。這樣通過勞動法就可以保證自己合理的工作時間。
 
第二、保障自己的人身安全
    在現(xiàn)實生活當中有很多職業(yè)是劃分為高危作業(yè)的，比如說一些高空作業(yè)或者是煤礦下井等等一系列比較難的工作，員工在進行這些工作的時候都是存在一定的安全隱患的。所以任何一個勞動者在進入這些工作崗位之后都要要求自己的上級做好安全措施，無論是從事哪一種比較危險的工作只要威脅到了自己的人身安全那么就要拒絕從事。
 
因為中華人民共和國勞動法上面明確規(guī)定了在工作的過程中要保證勞動者的人身安全，在工作的時候如果發(fā)現(xiàn)了明顯的安全隱患，老板去還要讓你去做這件事情的時候就一定要果斷的拒絕。每一個人的生命都只有一次不是拿一份工作可以換來的。所以在這種時候勞動者也要懂得用勞動法規(guī)來保護自己的合法權(quán)益和生命安全。勞動法規(guī)對于任何一個勞動者來說都是有效的，所以大家一定要懂得合理的利用勞動法規(guī)。勞動合同法修改年內(nèi)二審 規(guī)范勞務(wù)派遣成定局